一間好的住宅，如同人的身體一般，必須同時內外兼具，
住宅除了外在條件有所滿足以外，內部的健康條件也應同時兼顧。
文／戴雲發 圖／PEXELS
自2019年年末新冠疫情大爆發後，人們的生活習慣從戶外移至室內，當人們長時間待在密閉的室內空間中，室內的空氣品質逐漸被重視，倘若室內通氣量不足時，污染物就容易蓄積導致室內空氣品質惡化。尤其台灣地處亞熱帶，屬於長年潮濕高溫的氣候型態，黴菌及細菌尤其容易孳生，因此，更須注意空調通風系統的除塵及定期維護保養。
病態建築症狀
室內空氣品質的優劣，對於經常在室內的兒童、孕婦、老人和慢性病人更是特別重要。成長中的孩童，其呼吸量與體重的比例較成年人高50％，再加上兒童有80％以上的時間處於室內環境，因此，兒童比成年人更容易受到室內空氣污染的危害，需特別留意。
然而，在密閉的建築物內，當室內通氣量不足時，污染物長時間堆積造成空氣品質惡化，這種狀況最常造成一種病症，即為「病態建築物症候群」（Sick Building Syndrome）。世界衛生組織（WHO）於1982年將「病態建築物症候群」定義為：「凡因建築物內空氣污染導致人體異常症狀，如神經毒性症狀，包含眼、鼻、喉頭感到刺激，氣喘發作等。」
依症狀表現可大致分為5類。1、黏膜刺激相關症狀，如眼睛乾或癢、喉嚨乾或痛等；2、皮膚刺激相關症狀，如皮膚乾或癢、皮膚發紅等；3、神經毒性相關症狀，如頭痛、注意力不集中、昏睡等；4、非特異性之症狀，如鼻塞、流鼻水、類似氣喘之症狀等；5、嗅覺與味覺之不適症狀等。其病症特徵在進入病態建築後才會發生症狀，休假或離開該空間一段時間後，其症狀即會減輕或消失。
8大室內空污來源
室內空氣污染物的主要來源，主要有以下8大類別，像是室外空氣污染（例如交通運輸、工商活動所產生的空氣污染物）、室內燃燒源（例如烹飪產生的一氧化碳）、建材（例如含有甲醛的結合劑）、油漆塗料、辦公室事務機產生臭氧、清潔產品、生物性污染物（例如黴菌、塵蟎等）及人類活動（例如呼吸產生的二氧化碳、抽菸釋放的尼古丁等）。
大部分病態建築症狀的發生，大都是與上述8大類主要空氣污染物有關，當這些污染物長期停留在室內，就會逐漸影響室內使用者的生理健康，甚至增加額外的醫療成本支出，所以如何引進充足適量清潔乾淨的空氣進入室內，將是現今建築設計的首要工作。
改善室內空污方法
要改善室內空氣品質，最優先應該做的是從源頭減量污染源開始，建議先了解室內空氣污染來源後，直接針對污染源進行處理，其次透過自然通風或使用通風換氣設備將污染源進一步稀釋，最後藉由空氣清淨設備改善淨化室內空氣品質。最簡單的方式是在室內放置改善空氣品質的植物，利用植物葉面吸附落塵，或光合作用消化空氣中的二氧化碳，但這個方式需注意植物能改善的處理量有限。
另外，也可以透過購買移動式的設備來改善空氣品質，例如空氣清淨機，好處是隨時可以移動、效率隨濾材更換而變動，但也有其缺點，飄浮在空中的PM2.5很難全戶完全淨化。再者，還有一種固定式的全戶型空氣清淨機，無耗材也可徹底解決室內空污問題，不過需留意安裝此設備必須要有對外的通風孔。
環境部滾動式檢討
政府環境部積極推動空氣污染防制法修正與訂定更具體作為及目標，為改善空氣品質，維護國民健康與生活環境，自2017年提出「空氣污染防制行動方案」，並依據每四年滾動式檢討的規定，結合淨零排放路徑的能源轉型、產業轉型、生活轉型等，實現減污減排措施，持續提升國內空氣品質，保障國人健康。
一個優質的好宅必是內外兼具，建築結構安全穩固、室內環境健康舒適並且符合人的需求，這些「看不到的地方」才是對生命、財產最重要的保障。
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