發哥談好宅》好宅的光與照明

文／戴雲發

一棟好宅的定義，可以說是對住宅性能的持續研究與要求，
不僅要滿足人們居住使用需求，更要實際且好用、住得舒服且舒適。

人們所到之處，光無所不在，從白晝的陽光、夜裡的月光到家中的燈光，光是使萬物生生不息的三大元素之一。

在一個好的環境品質裡，照明設計需要由使用者感知的角度切入，適當地對應空間中視覺資訊的需要，形成環境空間的架構、準確判斷物品的顏色、促使有效的溝通表達、提升生心理的健康、減少環境能源的消耗，創造出滿足使用者體驗的光環境需求，讓人們在生活、美感和環境達到一個完美的平衡。光拓彩通照明設計總監孫啟能投身照明設計多年，依照他的理念，我們可以簡單來與讀者分享好宅內部的光與照明該如何配置。

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不同空間屬性與機能，自然有不同照度與視覺安排的需求，在燈具配置上，可對應以下四種方案調配選擇：

均質照明：提供空間全面平均的照度水平，創造一種普遍性的視覺印象，燈具多依均等對稱原則配置。
分區照明：整體空間裡不同區塊的不同照度需求，分別以均質照明的對稱原則配置，只是個別選擇的燈具瓦數、佈燈密度不同。
局部照明：將焦點區域的照明群集處理，僅提供小區域的照明配置，以創造一種焦點導向的燈光配置。
調和照明：以局部的目標性照明，搭配週邊環境氛圍式的佈光，建立一種具主從關係層次的照明印象。

燈光配置愈多愈好、愈亮愈好？

最美的光環境設計是讓大自然光的亮度能透入室內環境，而人造光應退居為補光及氛圍角色，現代有很多建築常常有大片窗戶彰顯室內的透光度，這時白天的光線己充分了，可以不用打開主光源，但有些角落可能沒有足夠亮度，則可以作些補光的光源，例如立燈、吊燈、桌燈。或者善用智慧型日光感測系統加裝在燈具上，日照充足時燈具可減少亮度，日照不足則增加亮度作調節，讓燈光與大自然作結合，融入到整體空間光環境中。

人工燈光除了講究在色溫及角度的準確性、發光效率、外型的美感、防眩的設計外，演色性也極其重要，越高的演色性，代表的是人在觀看物品時，所觀察到的顏色最接近自然陽光下的顏色，而這也是最接近物品顏色的本質。現今LED光源的演色性平均值可達百分之80至90之間，已接近於氣體放電燈的平均值。人工燈光既可以補充自然採光的不足外，還可以製造完全有別於自然光效果的環境氣氛，尤其在夜間環境中真正發揮讓燈光服務於空間。

針對不同年齡層也有不同室內照明安排：

嬰幼兒時期：嬰兒眼睛的結構最初是在胎兒時期形成的，所以他可以感知到子宮裡的光線。最初，嬰兒的大腦接收到的視覺信號不是與兩只眼睛同時輸入的，而是分別從每只眼睛輸入的，這使得大腦接收到的信號有時非常奇怪，所以嬰幼兒時期的光線必須柔和，影像動作也不適宜過大。為了不要過度刺激他們的視覺，請善用最低限度的照明，隔絕直視眩光，避免使用藍白光。嬰兒必須明確區分白天與夜晚的明暗環境才能健康發育成長，可以藉由智慧化燈控系統達到白天和夜晚的燈光照明平均。
孩童時期：兒童視力發展一直要到八、九歲才會定型，由於3C的發達，台灣近視學童人口居高不下，而且年齡往下延伸，在基礎視力固定前，適合兒童房學習的照明格外重要，此時的年齡學習時間不長，照明不要對比太強，光線要均勻舒適，選用超廣角可調整色溫的檯燈，可以選擇閱讀時用暖色調，寫作業用冷色調，注意燈光不頻閃以免讓孩子煩躁，打造可以集中注意力的燈光，讓學習、遊戲、畫畫、創作更開心。
青少年時期：學生因課業繁忙，升學考試壓力大，如何藉由良好的學習光環境，改善與抒解學習所帶來的壓力疲勞，此時照明設計須針對「明視」與「氣氛」來保護視力及增進學習情緒。
成人時期：有助於提升工作效率與生活和諧的光是這個時期的重點，善用色溫的變化，晝夜適應性照明調節人的生理機能，家中的光照明配置與燈具的搭配，決定能不能好好放鬆休息或是享用一頓美味的晚餐，就寢前使用低色溫橘紅色的間接照明讓松果體開始分泌退黑激素，進入沉睡的夢鄉。
熟齡時期：隨著年齡增加，從眼睛接收的光源就愈來愈少，所以「確保亮度」、「提升照明環境品質」、「避免不適眩光」格外重要。另外突然從明亮的場所移動到黑暗的場所會讓長者眼睛難以適應，要避免消除光源的明暗差異。演色性高的燈具能讓生活色彩豐富，餐桌上的食物更美味，提供更溫暖、舒適的光線，使熟齡世代保持健康與活力。

基本上人們對於照明的訴求主要有三方面：功能性要求、裝飾性要求和健康舒適性要求。功能性要求即是滿足最基本適當的照度要求，如照亮、引導、安全；裝飾性要求，比如透過美學來美化環境及增添氣氛；健康舒適的視覺要求，即視覺上舒適的照明，對應不同年齡層的人，需要不同照明配置方式及亮度需求等。而照明的佈局，會隨著空間環境的用途不同而有所差異，隨著使用者的基本需求，整合空間構成元素，並與整體環境相輔相成，善用照明設計，不僅能強化空間的機能，更可以建立環境的幸福感。

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